complément en hiver

Quels compléments alimentaires choisir en hiver ?

Le manque de luminosité, une alimentation qui change, un mode de vie plus sédentaire, … tant de facteurs qui peuvent vous faire manquer d’énergie au cœur de l’hiver. Il est donc important pour vous de vous aider d’un petit coup de pouce, comme les compléments alimentaires. Ceux-ci vous aideront pour combattre la grippe qui guette et vous donneront du tonus.

complément en hiverUne cure de vitamine D pour des os plus forts

La vitamine D est un complément que vous aurez difficile à trouver dans une alimentation normale. Elle est pourtant essentielle pour garantir la solidité de vos os. Elle est principalement produite avec le soleil, c’est pourquoi on en manque en hiver et on la donne tous les jours aux bébés qui sont souvent confinés à l’intérieur. Cette vitamine aide votre corps à absorber le calcium et travaille donc sur vos os. Des études récentes ont démontrées qu’elle participe également à la longévité des êtres humains.

Boostez votre système immunitaire avec la lactoferrine.

Présente dans le lait et la salive, cette protéine fixe le fer et empêche les micro-organismes de se multiplier. La Lactoferrine a donc des propriétés qui permettent de lutter contre les bactéries, les virus et les inflammations. C’est un compagnon de choix pour votre hiver.

Vive les complément probiotiques

Très tendance, les probiotiques ont l’effet positif de désinfecter votre corps naturellement. En effet, ils éliminent du système digestif toutes les substances toxiques. Si votre système digestif fonctionne bien, votre métabolisme et vos hormones fonctionneront comme il faut. Les probiotiques vous apportent leur lots de bactéries bénéfiques pour garder vos intestins en bonne forme.

Attention aux complément a base de vitamine C

La vitamine C peut-être un véritable atout en cure pendant l’hiver. Il ne faudrait pas pour autant en prendre en continu toute la saison. Elle a en effet quelques effets qui pourraient s’avérer néfastes à votre santé. Des études ont montré qu’en grande quantité, la vitamine C peut avoir un rôle dans la prolifération du cancer du poumon. Varié avec d’autre complément destiné à booster le tonus comme la gelée royale ou la spiruline.

éviter de manger gras pendant l’hiver

Comment éviter de manger gras pendant l’hiver ?

Avec l’hiver et les journées qui raccourcissent, on se sent plus fatigués et l’envie de craquer pour du chocolat et un biscuit se fait plus grande. Seulement nous ne sommes pas des ours et l’été prochain, nous risquons de payer cher cette idée d’avoir voulu se faire des réserves pour l’hiver ! Voici donc quelques astuces pour ne pas manger gras pendant l’hiver.

éviter de manger gras pendant l’hiverFaire une cure de vitamine D pour combattre les baisses de moral

Quand le froid et la pluie guette, le moral pique du nez et vous fait plonger dans la plaquette de chocolat. Evitez donc ces calories inutiles et boostez vos réserves de vitamine D qui vous manquent, tout comme le soleil.

On trouve la vitamine D dans les kiwis mais aussi dans les rillettes de maquereaux ou de sardines. Ouvrez les boites de conserve, c’est parti !

Oh oui la bonne soupe !

Potirons, courgettes, carottes, … les légumes d’hiver sont de sortie et c’est tant mieux. Une bonne soupe épaisse aura l’effet de vous caler l’estomac et de vous donner un maximum d’énergie pour affronter le froid et la grippe de vos collègues. Pas besoin d’ajouter de la crème, c’est tout aussi bon sans.

Vous avez la flemme ? Non non, pas la peine d’essayer. Il existe maintenant de très bonnes briques de soupe bio qui sont rapidement réchauffées au micro-onde.

On ne se ressert pas de raclette

Il est parfois difficile de résister à une invitation à une raclette ou à un bon bœuf bourguignon. Ça réchauffe le cœur, c’est convivial et c’est tellement bon ! D’accord, mais essayez au moins de limiter la casse. Pas plus d’une fois par semaine. Si c’est vous qui cuisinez, dégraissez la viande, prenez des fromages et des crèmes allégés, prenez du jambon blanc plutôt que du salami et remplissez-vous la panse avec une salade ou une soupe avant de manger. Vous pouvez également utilisez des capteurs de graisses qui permettront d’éliminer plus facilement les excès

 

fond de teint en hiver

Quel fond de teint choisir en hiver ?

En hiver, votre peau pâlit et ce sont donc les tons nude qui doivent être adoptés dans les fonds de teint. Ils ont pour effet de donner de la lumière à nos visages tiraillés par le froid. Optez donc pour des couleurs claires qui vont bien avec votre peau, une poudre légère, un blush et un bon anticerne voici nos conseils

fond de teint en hiver1. Une peau bien hydratée

On ne le dira jamais assez mais un maquillage parfait ne peut s’envisager sans une peau bien hydratée. On fait donc bien attention aux soins qu’on applique, surtout qu’en hiver la peau souffre de déshydratation. Petit truc le matin : après votre nettoyage, rincer-vous le visage à l’eau fraiche pour un coup d’éclat et un coup de fouet à la circulation.

2. Des couleurs lumineuses

La lumière est hiver a tendance à être plus grise et plus froide. Il faut donc que vous trouviez un fond de teint avec des couleurs beiges ou rosées, tirant sur le pêche ou l’abricot. Cela donnera un peu de chaleur à votre visage.

Les poudres pourront donner de l’harmonie à votre visage. Jouez avec les ombres et les lumières, spécifiquement sur les pommettes.

3. Un anti-cerne de combat

Prenez un anti-cerne une demi-teinte plus claire que votre teint. Il faut arriver à réfléchir la lumière en hiver. Mais n’insistez pas sur les contours de l’œil qui peuvent contenir des ridules.

4. Exit la poudre bronzante

La poudre bronzante est parfois trop foncée pour l’hiver. Cela aura pour effet de durcir votre visage. Lorsqu’elles sont matifiantes, ces poudres bronzantes peuvent aussi avoir l’inconvénient de vous donner un teint terne. Faites donc attention à bien garder la main légère et à choisir une couleur qui aura pour effet de rehausser votre teint et non l’inverse.

Ajoutez à tout cela un blush avec un effet naturel, qui vous donnera une bonne mine.

crème de jour

La vérité sur les crème de jour

Une peau saine est signe de bonne santé, alors il est important de s’en occuper. En commençant par l’utilisation d’une crème de jour, par exemple.

Une crème ne fait pas de miracle, elle soigne

crème de jourUne crème de jour peau grasse est un soin qui régule le trop-plein de sébum, car cette surproduction est nuisible, l’excès de sébum finit par boucher les pores, la peau ne respire plus et les boutons et autres imperfections, font leur apparition. La crème réservée à ce type de peau conserve son hydratation tout en resserrant les pores. La réaction naturelle de l’épiderme peut parfois lui être nocive.

Un teint brillant à longueur de journée, la zone T du visage pleine de points noirs ou de boutons, une peau d’adulte acnéique, c’est ce qui indique qu’une personne a la peau grasse. Comme c’est un type de peau, on l’a à vie. C’est pourquoi, les crèmes de jour y correspondant, ont été conçues, pour qu’elles s’occupent d’unifier le teint tout en respectant son hydratation. Une crème de jour peau grasse n’est efficace que si elle est utilisée régulièrement. Le résultat n’est pas instantané, il faudra un peu de patience.

La crème de jour peau grasse et ses bienfaits

La crème de jour peau grasse, est nécessaire et bénéfique à l’entretien de cette peau assez spécifique. Elle régule le film lipidique en resserrant les pores créant ainsi l’équilibre voulu.

Tout comme la peau sèche, la peau grasse se fragilise en un rien de temps, quand celle-ci se sent agressée. Pour se protéger, elle produit du sébum, plus qu’il ne le faut. L‘action de la crème de jour, consiste à calmer cet excès, en nourrissant la peau en profondeur tout en la matifiant. Nourrir la peau consiste à l’hydrater, donc à préserver l’eau provenant des glandes sébacées. Une crème de jour matifiante resserre les pores et désincruste l’épiderme des impuretés, ces derniers risquant de détruire l’équilibre de la peau. La crème de jour peau grasse hydrate, équilibre et protège.

La peau est changeante, son soin doit suivre le même rythme

Un soin de la peau s’applique dans la durée et devrait commencer à l’adolescence sous la surveillance d’un dermatologue. Une peau pubère est souvent grasse voire à problèmes, l’application de crème de jour dès le jeune âge contribue à l’entretien de cette peau, il ne reste plus qu’à choisir la crème adaptée. Une fois l’adolescence finie, il faut changer de type de crème de jour, la peau reste grasse mais se régénère moins rapidement, avec l’âge. Elle demande donc un tout autre soin, un soin évoluant avec le temps.

hair stimulator profollica

Lutter contre la calvitie avec la « hairstimulator » profollica

La calvitie est un cas qui touche de plus en plus d’hommes, qu’ils soient plus jeunes, dans l’âge moyen ou plus mûr. La plupart de ces hommes atteints par ce cas ignorent pourtant qu’il existe bel et bien des traitements efficaces qui peuvent leur rendre leur aspect de jeune avec des cheveux de plus en plus soyeux et de bonnes qualités. Cela relève de l’ordinaire et trop beau pour être vrai dirait ces hommes. Mais pas du tout, puisqu’il s’agit ici du « hairstimulator » de Profollica qui est fortement conseillé et spécialement conçu pour les hommes qui souffrent de calvitie.

Les effets produits par la Hairstimulator de Profollica.

Les effets attendus sont la poussée des cheveux dans les plus brefs délais lorsqu’il s’agit de produit contre la calvitie. Cependant, la hairstimulator de profollica offre bien plus d’avantages pour assurer un traitement très complet puisque le produit est aussi conçu pour arrêter la chute des cheveux, et ce n’est qu’après qu’il fera pousser vos cheveux. C’est un produit complet qui est le traitement idéal pour les hommes qui souffrent de perte de cheveux grave ou qui commencent à peine à avoir les symptômes. Grâce aux effets positifs de hairstimulator de Profollica, les patients vont ravoir confiance en eux et devenir plus séduisant, retrouver son sex-appeal parce que c’est aussi le but. Un homme qui perd ses cheveux n’attire pas spécialement les femmes, mais avec ce traitement, ses cheveux joueront leur rôle attrayant à la perfection. Des cheveux bien plus brillants, plus sains sont retrouvés après l’adoption du hairstimulator, c’est en effet garanti. Et comme on le dit, l’essayer c’est l’adopter. Et puisque les effets ne semblent être que bénéfiques pour les hommes qui commencent à perdre leurs cheveux ou pour les cas plus critiques de calvitie, c’est le traitement par excellence.

Plus de sureté sur le plan médical.

Les plus prudents se demanderont sans nul doute si la hairstimulator est un produit sûr qui ne représente aucun danger pour la santé. Eh bien, oui, la hairstimulator est un produit tout à fait naturel qui ne représente aucun danger pour les utilisateurs. Un produit 100 % naturel qui est sans risque, et pour preuve, le produit est approuvé médicalement. Si vous présentez les symptômes d’une perte de cheveux ou que vous êtes à un stade bien avancé de la calvitie, sachez qu’il est désormais possible de lutter contre ce cas avec la hairstimulator.

diet control

Diet Control, un excellent capteur de graisse

Diet Control est un capteur de graisse fabriqué par le laboratoire d’Eric Favre qui est un spécialiste en nutrition. Le produit permet de limiter l’apport de graisse et de sucre dans le corps et de ressentir un effet de satiété. Il est préconisé dans les régimes amaigrissants et est particulièrement adapté aux pratiquants de musculation qui entament un programme de sec afin de les aider à perdre rapidement la masse grasse.

Que permet diet control ?

Lorsque celui-ci est ingéré, il va capter les graisses présentes dans l’estomac et les éliminer par les voies naturelles. Ce processus empêchera donc l’assimilation des lipides par le corps afin de ne pas les stocker dans l’organisme. Par ailleurs, ce produit régule également l’appétit et permet ainsi d’éviter les grignotages. Sous un autre aspect, il limite la glycémie et évite le stockage de sucre dans l’organisme il est idéal pour débuter un régime minceur et donc perdre du poids durablement.

Comment agit diet control ?

Un des composants principaux du Diet Contrôle est le Néopuntia. C’est un extrait sec du nopal, un cactus portant également le nom de figuier de barbarie. Cet ingrédient possède des propriétés lipophiles. Il a tendance à se lier aux lipides pour avoir une interaction parfaite avec l’organisme. De ce fait, le corps va éliminer les graisses au lieu de les stocker. Selon une étude clinique ingérer 1.6g de Néopuntia  augmente de 27 % l’élimination de la graisse. Par ailleurs, cet extrait est également capable de réguler certains paramètres des lipides présents dans le sang.

Outre le Néopuntia, on y retrouve aussi le chrome qui est un oligo-élément permettant de réguler l’insuline. Il devient ainsi plus facile de stabiliser le taux de sucre dans le sang. Cela permet donc d’évite les excès de sucre qui se transforment en graisse lorsqu’ils sont stockés par l’organisme.

Comment utiliser diet control ?

Chaque flacon de Diet Control contient 90 comprimés qui doivent être pris le matin à jeun. Pour optimiser les effets de ce complément alimentaire, il est conseillé de faire une cure d’au moins 30 jours. Ce capteur de graisse doit également être consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine. La pratique d’une activité physique régulière contribuera aussi énormément à l’efficacité du traitement. Il faut garder le produit dans un endroit sec et frais pour ne pas le détériorer.

 

 

chin up masque facial

Chin up Masque facial

Le chin up masque facial c’est quoi ?

Ce produit est fabriqué à partir d’ingrédients naturels ayant une forte teneur en antioxydant tels les extraits de fruits et bien d’autres reconnus pour leurs vertus.

  • Le Corum 9235 : C’est un actif couramment utilisé dans le domaine de la cosmétique car il est connu pour sa vertu à prévenir le vieillissement de la peau et apporter une certaine fraicheur mais il est surtout utilisé pour sa propriété éliminatrice de graisse.
  • La vitamine E : On en trouve généralement dans l’huile de noix, c’est un antioxydant important qui permet à la peau de lutter contre les radicaux libres, ces derniers qui sont les principaux facteurs du vieillissement tissulaire et l’apparition des ridules. Elle permet aussi à la peau une bonne hydratation et une élasticité considérable.
  • La coenzyme Q10 :C’est un antioxydant important car il stimule les effets de la vitamine E sur la peau, ce dernier favorise également la régénération des cellules de la peau.
  • Skintronics : C’est une molécule breveté qui sert à transformer la graisse en tissus fibreux. Sous forme de sérum ce dernier favorise autant la production de collagène. 

Quels sont les effets secondaires ?

Cependant aucun effet secondaire n’a été signalé par rapport à l’utilisation de ce produit qui est Chin up Masque facial, d’autant plus que sa conception est faite dans les règles de l’art car une certaine ergonomie  est respectée afin d’optimiser le maximum de confort pour les usagers. Toute fois lors de la première utilisation vous vous sentirez serré car le masque prend forme à votre visage.

Les effets de chin up masque facial sont-ils durable ?

Malencontreusement les effets de Chin up Masque facial s’estompent au cours d’une semaine environ, mais selon l’avis et le témoignage de quelques usagers, il est préférable de l’utiliser tous les 2 ou 3 jours pour pouvoir garder la fermeté de la peau autour de la zone du menton tout en l’hydratant.

Pourquoi choisir Chin up Masque facial ?

Le masque ChinUp se dit d’être un produit phare et innovant car il permet d’éliminer l’excèdent de graisse en dessous de la mâchoire, et son effet est immédiat et c’est ce qui le caractérise par rapport à d’autres produits. D’autant plus que le résultat est comparable à une opération chirurgical en terme de lifting sans pour autant payer le même prix vu que le produit est largement abordable comparé à cette dernière. A noter que le produit est fabriqué à partir d’ingrédients 100% naturels, du coup les risques d’allergie ou intolérance au produit ne devront pas y avoir lieu, du moins peu fréquent. Ce masque se dit d’être un produit 3 en 1 car non seulement il permet d’éliminer un double menton mais concède également à l’hydratation et au raffermissement la peau.

levres en valeur

Comment mettre ses lèvres en valeur ?

Vous avez de jolies lèvres ? Ou vous souhaiteriez simplement les mettre en valeur par rapport à vos yeux ou le reste de votre visage ? Avant de penser au collagène, lisez ces quelques trucs et astuces que nous avons trouvés pour vous.

Pourquoi prendre soin de ses levres ?

Avant tout maquillage ou autre artifice, il est important que vos lèvres soient en bonne santé et aient un aspect doux. Veillez donc à ce que votre bouche soit bien gommée, hydratée et nourrie.

Le gommage vous servira à enlever les peaux mortes. Pour cela, pas besoin d’investir dans des produits chers, vous aurez tout ce qu’il vous faut à la maison. Mélangez dans une cuillère à soupe du sucre, du miel et un petit peu d’huile. Massez ensuite vos lèvres avec ce mélange puis rincez. Vos lèvres en sortiront plus douces si vous faites ce traitement une à deux fois par semaine.

Pensez ensuite à bien hydrater vos lèvres et ce, quotidiennement. Choisissez un baume à lèvre avec un parfum agréable pour vous donner envie de le mettre. Si vos lèvres sont très sèches, comme en hiver, vous pouvez aussi appliquer plusieurs fois par jour de l’homéoplasmine. Vos lèvres en ressortiront plus bombées et douces.

Comment mettre ses lèvres en valeur avec le maquillage ?

Parce que le blanc attire la lumière et met en valeur, nous vous conseillons d’utiliser un crayon blanc pour contourner vos lèvres et leur donner une jolie lumière. Repassez ensuite sur les contours avec un crayon de couleur chair. Votre bouche gagnera ainsi en volume et sera mise en avant par rapport au reste du visage. Il vaut donc mieux appliquer des couleurs claires autour de la bouche car cela sera plus facile à appliquer, les débordements seront moins visibles et ce sera beaucoup plus classe !

Passez ensuite au rouge à lèvre. Appliquez le à partir du centre de la bouche pour donner plus de volume mais n’en mettez pas trop. Pour un effet optimal, ajoutez du gloss. Il ajoutera une petite touche de lumière sur votre bouche pulpeuse.

Des huiles essentielles à l’effet miracle ?

L’huile de cannelle et de menthe poivrée donnent un effet revitalisant et plus de bombé à vos lèvres. En effet, elles décuplent la circulation sanguine. Vos lèvres seront donc plus rouges et plus mordantes.

Alors, qui est prêt à recevoir des baisers ?

crème nuit peau sèche

Soin de nuit peau sèche

Soignez votre peau avec la crème idéale

Une peau sèche demande beaucoup de soin, notamment, un soin crème de nuit, qui contribue à son renouvellement et à son équilibre.

Un soin de nuit spéciale peau abimée

La crème de nuit peau sèche est un produit cosmétique, destiné à soigner et à nourrir les peaux sèches et sensibles. Cette sensibilité se manifeste par des apparitions de fines craquelures et de desquamation sur le visage. Le rôle de la crème consiste alors à aider la peau à mieux se régénérer après une journée de stress, d’agression et de pollution. En usage fréquent, la crème élimine doucement les craquelures, puisque celle-ci participe à l’activité réparatrice de l’épiderme. Elle nourrit la peau sèche qui a été agressée toute la journée. En même temps que le corps se repose, la peau se revitalise, une application de crème de nuit en plus, évite à la peau une vieillesse prématurée.

Utiliser une crème de nuit et permettre à la peau de ralentir son vieillissement. Certaines femmes ne peuvent s’en passer, d’autres se contentent d’une crème de jour. Après avoir exposé sa peau au stress et à la pollution, il faudrait la nettoyer pour sa santé. Après le nettoyage, vient l’hydratation, idéale, si on tient à sa peau. C’est là où la crème de nuit entre en jeu, à part le fait qu’elle nourrisse, elle prépare la peau à se détendre pour mieux se régénérer.

Comment utiliser une crème de nuit peau sèche ?

Beaucoup de gens sous-estiment l’utilité d’une crème de nuit et se disent qu’il suffit de bien dormir pour qu’agisse le cycle naturel de la peau. Pourtant, ce n’est pas tout le temps le cas, car une peau sèche, victime d’irritations ne pourra jamais se reposer, à moins d’être calmée par une crème de nuit adaptée. Il est important de savoir utiliser sa crème afin qu’elle soit au summum de son efficacité. Pour ce faire, il faut l’inclure dans le rituel « beauté » après le démaquillage du soir. Les peaux irritées ont besoin de crème riche et apaisante, à base d’huile de jojoba ou d’argan. Pour les peaux sèches sans irritation, une crème de nuit hydratante suffit. Tous ces soins ont pour objectif de détendre la peau durant le sommeil afin que le film hydrolipidique soit restauré au réveil.

Une crème de nuit peau sèche s’utilise à partir de 30 ans, le moment où la peau commence à mettre plus de temps à se régénérer, elle n’est pas un produit miracle mais elle sert de booster. Une peau sèche a besoin d’apport en lipide et en eau pour que l’épiderme ait moins de mal à se reposer la nuit.

 

Green Coffee

Comment perdre du poids avec le Green Coffee?

Opter pour un complément alimentaire naturel est un choix judicieux lorsqu’on cherche à éliminer quelques kilos superflus.
Associer du Green Coffee à un régime alimentaire équilibré et un peu d’exercice permet d’arriver en quelques semaines à un résultat appréciable, en évitant le désagrément d’un régime contraignant.

Qu’est-ce que le Green Coffee ?

Le Green Coffee est comme son nom l’indique du café vert. Le processus de torréfaction transforme le café vert en café noir : le café vert est soumis à une forte chaleur, qui le déshydrate, et lui donne cette couleur et cet arôme que nous connaissons bien.
Le Green Coffee, à base d’ extraits purs de café non torréfié, n’est pas soluble comme le café noir. Il se présente sous forme de gélules, à prendre 3 fois par jour au moment des repas.
Le Green Coffee peut se trouver en ligne, en pharmacie ou même en grande surface : mais soyez vigilant, tous les produits ne présentent pas la même teneur en extrait pur de café, et c’est ce dosage, lorqu’il est très élevé, qui permet d’obtenir de bons résultats. Les Green Coffee les plus efficaces offrent entre 5000 et 7000 mg d’extrait pur de café vert par gélule.

Quelles sont les vertus du Green Coffee ?

– Le Green Coffee améliore notre métabolisme de base, c’est à dire nos dépenses énergétiques au repos, grâce à l’action de l’acide chlorogénique présente dans le café vert. (elle disparait au cours du processus de torréfaction).

– L’acide chlorogénique détruit aussi une partie de la masse graisseuse déjà existante stockée au niveau du foie, et agit à titre préventif en capturant les sucres nouvellement absorbés.

– Le Green Coffee fait partie des aliments à haute teneur en antioxydants, qui réduisent l’action néfaste des radicaux libres qui attaquent nos tissus et cellules et accélérent le vieillissement. Les antioxydants présents dans le Green Coffee contribuent à améliorer notre défense immunitaire et à ralentir le vieillissement des cellules.

Le Green Coffee est-il un produit fiable ?

Le Green Coffee est utilisé à titre de complément alimentaire depuis plus de vingt ans, et quasiment aucun effet secondaire indésirable n’a été détecté à ce jour. Il est complètement naturel, et son utilisation ne présente donc aucun risque.
Il fait partie des compléments alimentaires sûrs, à l’efficacité avérée, et vous permettra, combiné à un peu de sport et une bonne hygiène de vie, de retrouver rapidement santé et silhouette gracieuse !